中央山公园位于台州市路桥区,是休闲健身的好去处,尤其是
智能步道的建成,吸引了更多的民众前来体验。这条
智能步道能够实时呈现每个运动者的运动量和运动负荷,可以根据运动者的不同体质制定相应的运动建议,指导运动者科学健身。
据介绍,这条健身
智能步道由两部分组成,分别是健康测试小屋和
智能步道大屏。健康测试小屋设置有国民身体素质测试仪,可以根据健身者运动数据为健身者定制运动计划,步道入口均设置有运动数据显示屏。另外,还有测量骨密度、血压、心率等设备,方便市民了解身体健康状况。
智能步道户外大屏用于步道现场实时呈现健身者的运动信息,还可以向步道健身人群传播科学健身信息、时事生活信息等。健身结束后,计算出运动的时间、里程、热量消耗估算等信息,将相关运动信息通过语音提示系统播报出来,提出科学合理的健身指导,比如大跨步走、拍胸走、拍肩走、收腹散步走等。
同时,在中央山公园的这条步道上设有多个传感器,通过手机扫码下载“全民智道”
APP后,这些传感器会把运动数据传导到手机
APP上。当你走在路上,手机
APP上会同步显示你在该步道上运动的时间消耗了多少卡路里,运动锻炼的效果如何。在运动过程中,健身者可以充分、准确地了解到自己的运动信息,便于合理调控个人的运动强度、运动频次,从而提高自身的科学锻炼水平。
有不少市民慕名前来体验这条“神奇”的
智能步道。有市民坦言智慧健身步道给老百姓提供了科学的健身指导,为健身爱好者们带来全新的健身体验,是一条高大上的健康之路。
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